無料:整体メールセミナー

 

整体メールセミナー【心と体を整えるメルマガ】

 

この整体メールセミナーでは、15日間かけて整体のことをより詳しく説明していきます。

 

動画配信も交えてお届けしていきますので、お好きな時に何度でもご覧になってください。

 

 ≪内容≫

 

伝統整体とは?

 

整体の最大奥義『輸気』と合掌行気法

 

自律神経について

 

冷えの怖さと冷えの改善方法

 

風邪は治さない?上手に経過させる方法

 

骨盤は左右を整えれば良いと思っていませんか?

 

骨盤と自律神経の関係

 

腰痛改善のセルフケア方法

 

出産は美容健康法!産後の骨盤調整について

 

最強のセルフケア方法とは?

 

呼吸で健康になる!

 

などなど、整体の知識を盛りだくさんんにお届けしていきます。

 

≪メルマガのご感想≫

 

これまで頂いたご感想を少しご紹介します。

整体メールセミナー、とても、自分のためになりました。毎日楽しみにしてました。
朝や、夜、母と一緒に3分間合掌して、輸気をして、そのあと、この前教えてもらった、冷えを取る足のツボのところにお互い、輸気をやりあいっこしてます。
まだ手探り状態ですがこれからも続けて行きたいと思います。

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いつもメルマガ楽しく拝見させていただいてます♪
輪気!凄いですね!
輪気をし出して、凄くいろんなことに集中力も出てきた気もします(笑)
家族にも輪気実践していこうと思います!

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おはようございます。
動画で教えて頂いた行気法をさっそくやってみました。
最初は何も感じなかったのですが、5分くらいして、丹田がじんわり暖かくなって、手が少しチリチリする感じがしました。
続けていけばもっと感じることが
できるようになるとの事で、今からワクワクしてます。
さっそく朝の習慣に取り入れようと思います。
ありがとうございました。

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いつもメルマガありがとうございます。
毎日楽しみにしています♪
合掌行気法、さっき初めてやってみました。半信半疑でしたが…手がビリビリなる感じというかジーンとなる感じになりました。ちょっとビックリしました。
理学療法士の仕事をしているので骨盤や脊椎等はとても大好きな内容なのですが、骨盤と自律神経のお話等は目からウロコ的な感じでとても興味深いです。
私は左肩下がりですが、教えてもらった特徴が本当に良く当たっています。
元々悩みを相談した友人に『体癖』を教えてもらって整体に興味をもったのですが、骨盤と感じ方の癖みたいな物が繋がった気がしてますます興味をもちました。
これからもメルマガ楽しみにしています♪

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いろいろ勉強になります。ありがとうございます。
現在、整体の仕事をしながら整体の勉強中です。
今回の総まとめのメールセミナーで、【呼吸】の大切さがよくわかりました。ありがとうございます。
次回 メールセミナーがあるようでしたら、また楽しく読みたいと思います。
ありがとうございます。

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面白い方法を教えて頂き、ありがとうございます。
ダイエットにも効果があるなんて、女性陣には嬉しい情報でですね。
猫背にも効きそうです。背骨が伸びて深く息が吸えるようになってくるし、前に引っ張られている肩甲骨が寄せられ、丹田にその息がはいるという点が、と勝手に解釈追加してますが。
【合掌行気法】はなんとなく、分かるようになってきました(*^_^*)

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おはようございます。
腰痛に悩まされている身には、とっておきの情報ありがとうございます。

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メルマガで紹介頂きました合掌行気法の動画を見て、実践してみました。
手掌面全体がジワジワと温かくなる感じがあり、変化がわかりました。
また、片手で気を出すように操作するという部分もおこない、右手で操作した方がもう片方の手で流れを感じ取りやすかったです。
気を出しやすい方の手などもあるのでしょうか??
また、手で呼吸して下丹田にまで持っていくイメージが難しかったので、引き続きトライしてみようと思いました。

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簡単そうに見えるのですが、やったことがないポーズなので私には難しかったです。
でも緊張している筋肉が伸びてきたら気持ち良くできました。
凄く効きそうです。

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毎回目からウロコの無料メールセミナーが楽しみです!

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今日電車で立って腹式呼吸に挑戦していたら、急に重心が集中して丹田を発見しました。
学生の頃部活で武道をやっていたのに、今だによくわからなかったのですが、やっと見つかりました。
ここで呼吸するのですね。
有難うございました!

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早速合掌行基法をやってみました!
2回やってみたのですが呼吸をしている間はとても集中出来て気持ちいいです!
片方の手の平に向かってもう片方の手から気を送る時、
1回目はふんわりとした生温かい空気2回目はやさしいそよ風の様な気を感じました。
2回目の日は朝から左肩がずっと痛かったのですが合掌行基法の後、気がつくといつの間にかすっかり痛みがなくなって肩が軽くなっていました。
今後のメルマガも楽しみにしています!

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昨日のメールセミナーの話を読んで、ウイルスが、『冷えを改善しなさい』『からだを整えなさい』と知らせる役目で体内に来てくれるのかもと思うと、敵が味方になりました。

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まず、自分の左足にやってみました。
左に冷えがあって急所が狭くなっていました。
3分ぐらいすると胃が熱くなってきたように感じました。両足を比べると右より左の方が温かくなっていました。
自分でできるたことが、すぐに実感できて感動しました!有難うございます!
身近な人にやってあげたいです。
自分にも続けてします。

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症状は左肩下がりです。去年から二度寝どころか三度寝をしてしまい、遅刻しそうに何度もなりました。
食欲も旺盛で、冬に2キロも肥ってしまいました。
年をとればとるほど体重は落としにくくなっています。
肩を観察して、また症状を尋ねてたりして、勉強します。

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冷えと心のストレスがこのように健康に悪影響を与えているとは知りませんでした。
と言うより、良くないとはなんとなく知っていましたが、ここまで重要視していませんでした。
輸気の動画がわかりやすかったので試してみました。
受ける手に、もやもやして、背後に人が来た時の気配に似たものを感じました。

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合掌行基法をやってみました。気が集まっているのは感じましたが、それをどうしたらいいのか分かりません。
とりあえず腰に塗り付けたら楽になりました。
風邪気味にもかかわらずもの凄い気が集まりました。

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帰宅後早速鏡でチェックしたところ、私の場合左肩が若干下がっていました。
私の骨盤は自分でも「歪んでいるな~」と思います。
左足の付け根が何となく骨盤にうまくはまっていない感覚があります。
でも直し方が分からないのでずっとそのままです。
そして、過去2回ほどぎっくり腰もやっています。
なので次回のメルマガがとっても楽しみです!

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合掌行気法をYouTube観ながら、やってみました。
前から手からの気はなんとなく感じていましたが、凄く温かくなり、そのあと離した手に向かって動かすと温もりが動いてました。これが ( 気 )なんですね。
とても勉強になります、ありがとうございます。

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いつも メルマガありがとうございます☆
合掌行気法~息を吸い込んで~ 丹田に 何回か繰り返していると首筋から~右側の肩甲骨に~違和感があります。
気 … ? エネルギー?
気 と エネルギー の違い~分からないです。
特別に動画つけて下さり☆ありがとうございます☆
20回頑張ってやっています。
ありがとうございます♪

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メルマガ有難うございます。
合掌行気法やってみました。
手は暖かくならず、なぜか冷たくなりました。
手のひらが少しピリピリして感じました。
両手を離して、片方の手からもう片方の手のひらへ
気を送るようにすると、やはり冷たい感じの風が
手のひらをなぞりました。

 

などなどです。

 

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