出張整体を受ける際の注意点

 

日本では腰痛や肩こりでお悩みの方は非常に多いです。整体院を利用したいと思いつつも忙しくて中々時間を作ることができない、または体を動かすのが辛いなど、整体院に足を運ぶのが困難な方に人気なのが出張整体です。出張整体は家に居ながら整体の施術を受けることができます。
しかし、整体を受ける前にはまたは受けた後には様々なことに注意しなければならない事をご存知でしたか?このページでは出張整体を受ける際の注意点についてご紹介しています。整体の効果をより高めるためにもこの機会にご利用ください。

  食事

整体の施術前には、なるべく食事を避けましょう。食後は血液が胃に集まり消化に集中します。しかし、施術を受けることで血液が分散し、胃の血液が不足する事で消化不良を起こす可能性があります。
また、施術中に気持ち悪くなってしまう方もいらっしゃいますので、施術前の食事は控えるように心がけましょう。

  極度の疲労状態

あまりにも疲れている場合には施術の効果が半減する場合があります。疲れていると逆に効果が期待できそうですが、施術を体の芯に伝えることが難しく、体が拒否反応を起こす場合があります。ある程度の疲労を取った状態で施術を受けるようにしましょう。

  入浴

整体の効果を最大限発揮させるためにも、施術を受けた日はなるべく入浴を避けるようにしましょう。
体を温めてしまいますと、体が緩んでしまい施術前の状態に戻ろうとする力が働いてしまうので、どうしても入浴しなければならないときは短時間で終わるシャワーで済ませるようにしましょう。

出張整体を受ける際の注意点についてのご紹介は以上になります。
心整体院~空では、奈良にて出張整体のサービスを行っております。ヒーリング整体やリフレクソロジー(足つぼマッサージ)、骨盤矯正や小顔矯正の施術も行っております。奈良にて出張整体をお探しの方はぜひご利用ください。